David Guggenberger
Psychotherapie
Wien West
Willkommen in meiner Praxis
Psychotherapie für Erwachsene, Kinder und Jugendliche
„Ich spüre, dass ich den Umständen gerechter werde, wenn ich mir erlaube, so zu sein wie ich bin.“ (Carl R. Rogers)
Es gibt Situationen und Krisen in Ihrem Leben, in denen Sie nicht mehr weiter wissen und das Gefühl haben festzustecken? Sie stehen vor Lebensentscheidungen oder beängstigenden Umbrüchen? Sie haben Probleme in Ihrer Beziehung oder mit Ihren Kindern? Eine psychische oder physische Erkrankung belastet Sie und erschwert Ihnen das Leben? Oder Sie möchten sich einfach nur selbst besser kennenlernen und persönlich weiterentwickeln?
Auf Ihrem Weg begleite und unterstütze ich Sie in einem Rahmen, in dem Sie, Sie selbst sein dürfen.
„Wenn Dir jemand wirklich zuhört. Wenn Dir jemand wirklich zuhört, ohne dich zu verurteilen, ohne dass er den Versuch macht, die Verantwortung für Dich zu übernehmen oder Dich nach seinen Mustern zu formen – dann fühlt sich das verdammt gut an. Jedes Mal, wenn mir zugehört wird und ich verstanden werde, kann ich meine Welt mit neuen Augen sehen und weiterkommen. Es ist erstaunlich, wie scheinbar unlösbare Dinge doch zu bewältigen sind, wenn jemand zuhört.“
(Carl R. Rogers)
David
Guggenberger
Weiterbildung Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie
Zeitgleich mit der Ausbildung als Psychotherapeut habe ich mich neben der Arbeit mit Erwachsenen, auch auf die Therapie mit Kindern und Jugendlichen spezialisiert. Da sich die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen etwas umfangreicher gestaltet, als die von Erwachsenen, erfordert diese ein vertieftes Wissen, bei der auch begleitende Elternarbeit stattfindet.
Personzentrierter Psychotherapeut
Nach 10 Jahren Erfahrung im psychosozialen Bereich habe ich mich entschlossen meine Kompetenzen zu erweitern. Während der Abschlussphase meiner 6-jährigen Ausbildungszeit als Psychotherapeut habe ich mich selbstständig gemacht und arbeite seit 2019 in eigener Praxis in Wien im 15.Bezirk nahe des Westbahnhofs. Gerne beantworte ich Ihnen alle weiteren Fragen im Erstgespräch.
Dipl. Sozialpädagoge
Im Psychosozialen- und Behindertenbereich habe ich mehr als 10 Jahre Berufserfahrung sammeln können, unter anderem auch mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen mit Migrations- und Fluchthintergrund. Eine weitere Spezialisierung ist die Arbeit mit Menschen mit körperlichen, wie auch psychischen Behinderungen sowie Blindheit und Sehbehinderung.
Psychotherapeutische
Schwerpunkte
Angststörungen, Panikattacken, und Phobien
Depressionen
Beziehung, Partnerschaft und Trennung
Stress und Burnout
Traumatische- und belastende Lebenssituationen
Zwangsgedanken und Zwangshandlungen
Verlust und Trauer
Krisensituationen
Psychosomatische Störungen
Schlaf- und Aufmerksamkeitsstörungen
Persönlichkeitsentwicklung und Selbstfindung
Sexualität
Wo kann Psychotherapie helfen?
Sie haben Schmerzen, Schlafstörungen, Schwindel, Herzrhythmusstörungen oder andere körperlichen Beschwerden und der Arzt kann keine körperliche Ursache feststellen.
Ohne ersichtlichen Grund bekommen Sie rasend Herzklopfen und Angst, dass Sie sterben müssen.
Sie haben Ängste, die Sie belasten oder einschränken: z. B. vor dem Kontakt mit Ihren Mitmenschen, vor Autoritäten, vor großen Plätzen, vor engen Räumen, vor Prüfungen.
Es plagen Sie oft Gedanken, über die Sie mit niemandem zu sprechen wagen (Scham- und Schuldgefühle, Hassgefühle, Unzulänglichkeitsgefühle, das Gefühl, verfolgt oder fremdbestimmt zu werden etc).
Sie fühlen sich antriebs- und lustlos, erschöpft oder ständig überfordert.
Sie sind oft niedergeschlagen und habe keine Freude am Leben.
Sie fühlen sich traurig und vereinsamt.
Sie befinden sich in einer belastenden Umbruchsituation (z. B. schwere Krankheit, Tod, Arbeitslosigkeit, Scheidung, Trennung, Unfall etc.), die schwer zu bewältigen ist.
Sie denken manchmal an Selbstmord und/oder Ihr Leidensdruck ist so groß.
Sie leben in einer Beziehung, die Sie sehr belastet.
Sie fühlen sich durch Ihre Kinder dauerhaft überfordert.
Sie haben wiederkehrend große Probleme im Kontakt mit anderen Menschen (z. B. am Arbeitsplatz).
Sie sind süchtig - nach Alkohol, Drogen, Essen, Hunger, Liebe, Spielen.
Sie fühlen sich innerlich gezwungen, ständig dasselbe zu denken oder zu tun (z. B. zwanghaftes Waschen, Zusperren, Grübeln u.ä.), obwohl dies ein Leben sehr einengt.
Sie haben Probleme mit Ihrer Sexualität.
Sie haben Angst vor Entscheidungen. (www.psychotherapie.at)
Psychotherapeutische Leistungen
Psychotherapie für Erwachsene
100€ pro Einheit (50min)
Psychotherapie für Paare
150€ pro Einheit (50min oder länger)
Spieltherapie für Kinder und Psychotherapie für Jugendliche
100€ pro Einheit (45min)
Teilrefundierung durch die Krankenkassa
Menschen, die psychotherapeutische Hilfe in Anspruch nehmen möchten, haben die Möglichkeit einen Kostenzuschuss von 28,00€ bis 50,00€ pro Einheit bei der Krankenkassa zu beantragen. Dazu ist eine krankheitswertige Diagnose nach dem ICD-10 notwendig, die Sie bereits durch eine psychologische oder psychiatrische Testung mitbringen oder von mir im Laufe der ersten Einheiten gestellt wird.
Nach dem Erstgespräch holen Sie sich eine ärztliche Bestätigung bei Ihrem Allgemeinmediziner*in. Vor der 11. Sitzung ist dann ein Antragsformular, dass wir gemeinsam ausfüllen, von Ihnen bei der Krankenkasse einzureichen, dem Sie die ärztliche Bestätigung beilegen. Die Überweisung des Kostenzuschusses an Sie erfolgt (wie bei einer/m Wahlarzt*in) nach Einreichung der Honorarnote. Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Zuschuss pro einzelner Psychotherapie-Einheit:
ÖGK (vormals GKK), BVAEB (nur für vormals VAEB-Versicherte) 33,70€
BVAEB (nur für vormals BVA-Versicherte) 46,60€
SVS (nur für vormals SVA-Versicherte) 45,00€
SVS (nur für vormals SVB-Versicherte) 50,00€
Was ich über Psychotherapie wissen muss?
Die von Carl R. Rogers (1902 – 1987) begründete Person- bzw. Klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie ist eine staatlich anerkannte Form der Psychotherapie. Sie ist ein Heilverfahren mit dem Ziel, Menschen mit seelischen und körperlichen Symptomen und Leidenszuständen zu behandeln, wobei der Mensch und nicht das Problem im Mittelpunkt steht.
Das zentrale Element der Personzentrierten Psychotherapie ist die Herstellung einer therapeutischen Beziehung, die durch einfühlsames Verstehen, unbedingter positiver Wertschätzung und Authentizität gekennzeichnet ist. Der personzentrierte Ansatz geht davon aus, dass jedem Menschen die Fähigkeit innewohnt, sich konstruktiv zu entwickeln und seine Probleme selbstverantwortlich lösen zu können. Voraussetzung dafür ist, dass die Person sich in Beziehungen erfährt, in denen es ihr möglich ist, sich so zu zeigen und "die zu sein, die sie in Wahrheit ist", um dabei mehr von ihren Möglichkeiten und Fähigkeiten zu entdecken.
Aber auch abseits von psychischen Erkrankungen kann Psychotherapie hilfreich und förderlich sein. Sie hilft dabei sich persönlich weiterzuentwickeln, Orientierung zu geben sowie Selbstwertgefühl und Lebensfreude zu steigern, hin zu größerer Integrität. Durch die Erfahrung in einer vertrauensvollen Beziehung verstanden zu werden, lernt man sich selbst besser anzunehmen und verstehen, um neuen Erfahrungen angemessener und integrierter zu begegnen, vor allem jene Bereiche, die schwer vom "Selbst" angenommen und akzeptiert werden können.
Das Erstgespräch findet in meiner privaten Praxis in der Kohlenhofgasse 5/8 im 15. Bezirk in Wien statt. Es dient im Wesentlichen dem gegenseitigen Kennenlernen und ob eine Zusammenarbeit von beiden Seiten vorstellbar ist. Dabei können Themen wie Motivation bzw. Anlass zur Therapie und Erwartungen Ihrerseits besprochen werden. Es werden darüberhinaus grundlegende Rahmenbedingungen (Häufigkeit der Sitzungen, Dauer, Honorar etc.) besprochen und festgelegt. Für das Erstgespräch werden 100€ verrechnet sind in bar zu bezahlen. Jede weitere Honorarnote ist per Überweisung einzuzahlen.
VERSCHWIEGENHEIT
Vertrauen ist ausschlaggebend für eine tragfähige Beziehung. Aus diesem Grund werden jegliche von Ihnen hervorgebrachten Informationen oder Geheimnisse stets vertraulich behandelt und keinesfalls weitergegeben. Dies ist auch im §15 des Psychotherapiegesetz geregelt, wodurch ich einer gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht unterliege.
ABSAGEREGELUNG
Termine werden verbindlich vereinbart. Sollten Sie einen Termin nicht einhalten können, bitte ich Sie mir dies mindestens 48 Stunden vor dem Termin telefonisch oder schriftlich mitzuteilen. Bei späterer Absage bitte ich um Verständnis, dass Therapiestunden dennoch in Rechnung gestellt werden.
Spieltherapie für Kinder und
Psychotherapie für Jugendliche
Kinder drücken sich im Spiel aus. Sie sind noch nicht in der Lage über ihre innere Erlebniswelt zu kommunizieren wie Erwachsene und nutzen daher das Spiel um Erlebtes zu verarbeiten. Dabei wird dieses Erlebte immer wieder in Szene gesetzt und so lange durchgespielt, bis es für das Kind in einem ihm verständlichen Sinnzusammenhang gebracht werden kann. Kinder agieren daher ihre Gefühle und zeigen sie im Spiel. In der Spieltherapie können anhand dieser Eindrücke die Bedürfnisse der Kinder besser verstanden und darauf eingegangen werden. Im Laufe der Spieltherapie finden auch immer wieder unterstützende Elterngespräche statt.
Jugendliche stehen im Übergang zwischen Kindheit und dem Erwachsensein vor großen Herausforderungen. Dies erfordert eine hohe Anpassungsfähigkeit und bedarf in vielen Fällen einer Unterstützung von außen, um diese zu bewältigen. Als Psychotherapeut stehe ich als Wegbegleiter in dieser schwierigen Zeit zur Seite.
Kontakt
Ich helfe meinen Klient*innen gerne dabei Wege zu erarbeiten, um ihre Herausforderungen des Lebens zu bewältigen. Kontaktieren Sie mich, um mehr zu erfahren und ein Erstgespräch zu vereinbaren. Ich melde mich bei Ihnen verlässlich innerhalb von 24 Stunden.
Praxis für Psychotherapie
Kohlenhofgasse 5/8, 1150 Wien
0677 631 623 01